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Fofana Selim

Adrien Perondi
Fondateur
Coach sportif depuis 5 ans , j’ai un parcours atypique, qui m’a amené à voyager dans le monde entier. J’ai eu des rencontres plus enrichissantes les unes que les autres, qui m’ont permises de développer une approche holistique du coaching.
La relation de confiance entre vous est moi est la clé pour nous permettre d’atteindre vos objectifs.
Formations :
– Instructeur fédéral suisse haltérophilie
–COACH Optimisation du Mouvement pour la Performance REHAB-U
– COACH OPEX FITNESS
– Trainer CROSSFIT® WEIGHTLIFTING
– Fascias Trainer BLACKROLL®
– COACH PRECISION NUTRITION
– Sport performance nutrition BOURQUIN NUTRITION
COACHING
ONE TO ONE avec votre coach.
travailler avec un Personal Trainer change la donne. Si vous savez que vos entrainements actuel ne répondes pas à vos besoins spécifiques, ou si vous êtes fatigué car vous ne sentez plus d’évolution, je vais vous aidez à vous remettre sur la voie.
La motivation, la responsabilité et le soutient d’un coach de confiance qui vous aide à franchir les paliers, à acquérir les compétences et la force que vous avez toujours voulues, à revenir de blessures ou d’obstacles à la vie et aimer vos entrainements plus que jamais. Plus qu’un personal trainer qui chronomètre à la fin des sessions et plus qu’un nutritionniste, je conçoit pour vous un programme personnalisé qui correspond à la réalité de vos besoins, que vos objectifs soit la santé ou la performance.

TARIFS
NUTRITION
Une nutrition sur mesure
Travailler avec un coach en nutrition, vous apporte des compétences et un soutient au quotidien pour atteindre vos objectifs alimentaires.
Vous voulez perdre de la graisse et/ ou développer vos muscles ? Que diriez-vous d’améliorer votre digestion, d’éliminer les envies de sucre et de vous sentir plus en confiance avec votre alimentation ? Je ne croît pas en une approche unique en matière de nutrition, je pense qu’il est important de vous aider à trouver ce qui vous convient le mieux. Que vous souhaitiez revoir votre alimentation ou faire quelques ajustements au fil du temps, j’alignerai votre plan nutritionnel sur, vos entraînement, vos objectifs généraux, vos envies. nous mettons ensemble une méthode de communication qui vous correspond.

CONTACT

J’ai travaillé avec Adrien pendant quelques mois. Il a programmé et coaché ma Crossfit box et j’ai travaillé avec lui 1:1 pour rehab de certaines blessures. J’ai senti que j’avais fait beaucoup de progrès avec son soutien. Adrien a beaucoup de connaissances techniques impressionnantes, communique bien et crée une super ambiance dans la salle de gym !